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    Plein air

    Entre forêts et rivières : 7 aventures plein air à vivre au Lac-Saint-Jean

    | Mise à jour le

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    Vous cherchez une destination nature au Québec pour des vacances d’aventure? Le Lac-Saint-Jean est l’endroit rêvé pour explorer la forêt boréale, pagayer sur des rivières sauvages et découvrir des sentiers inédits.

    Avec ses parcs régionaux, ses rivières sinueuses et ses nombreuses activités de plein air, le Lac-Saint-Jean invite à reconnecter avec la nature dans un cadre grandiose, loin de l’agitation du quotidien.

    Inspirez. Expirez. Ressentez cette sensation de liberté unique au cœur du Saguenay–Lac-Saint-Jean.

    Que vous soyez amateur de randonnée, de vélo de montagne, de kayak ou simplement en quête de paysages à couper le souffle, le Lac-Saint-Jean est un véritable terrain de jeu pour les amoureux de plein air.

    Des parcs régionaux pour explorer la forêt boréale du Lac-Saint-Jean

    Parc régional des Grandes-Rivières du lac Saint-Jean

    Envie de vivre une immersion totale en nature? Le Parc régional des Grandes-Rivières du lac Saint-Jean propose une foule d’activités : randonnée pédestre, camping sauvage, vélo, observation de la faune, et bien plus encore!

    Admirez la puissante rivière Mistassibi, traversez la passerelle de 92 mètres sur la rivière Mistassini ou profitez des rives sablonneuses du lac Saint-Jean.

    Astuce : explorez le secteur urbain Pointe-des-Pères à Dolbeau-Mistassini pour une promenade historique de 5 km sur les traces des Pères Trappistes.


    Parc régional de la Couronne

    Situé au cœur de la forêt boréale, le Parc régional de la Couronne se divise en trois secteurs idéaux pour une aventure familiale ou sportive.

    • Secteur Ouiatchouan : sentiers de 5 à 30 km, reliant le Village historique de Val-Jalbert à l’Ermitage Saint-Antoine.
    • Secteur Montagne à Ouellet (La Doré) : boucle de 18 km jusqu’à un belvédère spectaculaire.
    • Secteur Tobo-Ski (Saint-Félicien) : 60 km de sentiers en forêt, accessibles à pied ou en vélo de montagne. Nouveauté : location de vélos à assistance électrique!

    Parc d’une Rive à l’autre

    Ce parc urbain à Alma vous permet de vivre la nature à deux pas de la ville!

    • La Pointe des Américains : randonnée en forêt entre la Petite et la Grande Décharge.
    • Centre Dorval : activités de plein air comme l’escalade, le vélo de montagne et la randonnée.
    • Mont Villa Saguenay : piste de vélo de montagne de type flow trail en été. Un incontournable pour les passionnés de descente!

    Réserve faunique Ashuapmushuan

    Pour les amateurs de pêche au doré, de chasse à l’orignal ou de séjours en chalet, la Réserve faunique Ashuapmushuan de la Sépaq est un paradis nordique.

    Plus de 100 lacs poissonneux, des paysages sauvages, des forfaits adaptés à tous les types de séjours : c’est l’endroit idéal pour vivre l’aventure en nature profonde.

    Des activités nautiques inoubliables sur les rivières du Lac-Saint-Jean

    Site touristique Chute à l’Ours

    Situé à Normandin, aux abords de la rivière Ashuapmushuan, ce site enchanteur propose une gamme complète d’activités : kayak d’eau vive, randonnée pédestre, piscine chauffée, camping et chalets.

    En partenariat avec Ho’omau, initiez-vous aux sports d’eau vive dans un cadre sécuritaire et stimulant.


    Tax-Îles au parc de la Pointe-Taillon

    Le secteur Camp-de-Touage-les-Îles, dans le Parc national de la Pointe-Taillon, est un véritable joyau naturel. Grâce au service Tax-Îles, accédez aux îlots sablonneux du lac Saint-Jean pour camper ou faire une excursion inoubliable. Optez pour une sortie thématique ou une croisière au coucher de soleil pour vivre la magie du lac autrement!

    H2O Expédition : rafting et canyoning

    Si vous êtes amateur de sensations fortes, H2O Expédition propose des activités en eau vive sur les rivières Métabetchouane et Mistassibi.

    Choisissez votre aventure :

    • Rafting familial ou extrême
    • Canyoning dans les cascades
    • Paddleboard sur des eaux calmes ou vives

    Planifiez votre prochaine escapade au Lac-Saint-Jean

    Que ce soit pour un week-end actif, des vacances en famille ou une retraite en nature, le Lac-Saint-Jean est la destination plein air par excellence au Québec. Entre parcs régionaux, activités nautiques, forêt boréale et hébergements en nature, chaque visiteur y trouve son bonheur.

     Envie d’aventure? Planifiez dès maintenant vos activités de plein air au Lac-Saint-Jean et vivez l’immensité de la nature québécoise!plein

    1 avril 2026

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